☆ポテト・グラタンを☆

さぁ～８月、月初めに、入って来ましたが、焦らずに、マイペースで、進んで、行きたいものですが、・・・８月は、何かと雑用が多くて、仕事が、なかなか、はかどりません。！！！

さて今日は、夜食用には、昨日、余ったいたポテトサラダに、、【とろけるチーズ】を、たっぷと、ふりかけて、オーブン・レンジで、焼いて見ましたが、・・・

味は、まぁ、まぁ、の感じですが、何故かビールが、欲しくなる、・・・宜しくないみたいです。夜食用には、もう少し、あっさり味の方が、いいみたいですね。！でも、食べました・・・

☆ポテトサラダを☆

毎日、寝苦しい夜が、続いていますが、あまり無理をセずに、疲れてる時には、シャワーを浴びて、少し早めに寝て、早めて起きて、仕事を・・・

さて今日は、【ポテト・サラダ】を作って見ましたが、ジャガイモを【高圧力鍋】で１分、圧力をかけて、圧力が、抜けたら、耐熱ガラス容器に移して、・・・

塩、胡椒、をかけて、後はマヨネーズとキュウリを、入れたら出来上がりですので、夜食用には、簡単で、早く出来るので、良いかもしれませんよ。！！！

☆アイス・コーヒーを☆

連日の猛暑で、クーラーをかけた状態が、続いていますが、どうも、身体の調子が思わしくないのですが、あまり、夜中じゅう、クーラーをかけるのは、良くないみたいです。！！！

上手く【DC扇風機】と併用で、使うと、良いみたいです。さて今日は、夜食用の飲み物を、作って見ました。作り方は、簡単で、コーヒーを、凍らすだけです。！！！

又、砂糖はあまり入れないのが、良いみたいです。夜食用には、コーヒー氷を、食しながらの仕事は、頭が冴えて、いい感じで、仕事が捗って、来ましたが・・・

☆スイカを食す☆

日に日に、蒸し暑くなって来ていますが、適度な【水分補給】を、心がけたいものですね。さて今日は、新鮮な、スイカを夜食用に、【キンキン】に、冷やしていましたが、！

あまりの、スイカの冷たさで、頭が、キンキンに冷えてきしましましたがぁ・・・スイカも、あまり冷やし過ぎは、注意をしたいものですね、！！！

では、今日も、頑張って仕事を始めます。それにしても、良く冷えていましたよ。！！！

☆一人鍋を☆

連日の猛暑で、少し、くたびれ気味ですが、体調管理を、しっかりとして、猛暑に立ち向かって、行きたいものですね。・・・！！！

さて今日は、レンジで簡単に出来る「一人鍋」です、自分の好きな物を、容器に、入れて１０分電子レンジに、かけるだけです、・・・

今日は、【味ポン】を、かけて、夜食用に食しましたが、火を使わないで、簡単に出来るところが、良いですね。又、疲れ気味でしたので、酢を少しかけて見ましたが・・・

☆鯛のアラを☆

７月、、、最後の休日ですが、【連日の猛暑】で、体調を崩す人が増えてきましたが、あまり冷たいものばかりを、とっていますと、体調を壊すので、注意したいものです。！！！

さて今日は、【休日】なので、【鯛のアラ】が、ありましたので、いつもの様に「高圧力鍋」にかけて、ものの１０分位で、作ってみましたが・・・

生姜を少し入れておいたほうが、味に締まりがでて、良さそうでしたが・・・それにしても、道具を十分に、活用したら、結構、旨いものができるぅ・・・ウフウフ

☆黒豆とゴボウを☆

７月、、、後半戦ですが、あまりの暑さで、体調を壊す人が、増加してきましたが、、、あまりクーラー設定を、【２７度以下】に、しないように、したいものです。！！！

今日は、疲れを取るために、【黒豆とゴボウ】を、高圧力鍋で、作って見ましたが、やはり、暑いので、身体が、くたばってきます。・・・

こんな時には、【電子レンジを活用】を、活用したいものです、火を使わないで、いとも簡単に夜食用に、作れるか、・・・一人夜食用鍋・・・